아침 기온 15도, 한낮 기온 28도!

하루에도 사계절을 느낄 수 있는 역동적인 가을입니다.

밖도 선선해졌고, 하늘은 어제와 오늘을 복사와 붙여넣기를 한 듯 매일이 ‘투명한 하늘색’이라면 어찌 외출을 하지 않을 수 있겠습니까?

그러나 외출 전 잠깐! 

우습게보아서는 안 될 게 하나 있습니다. 바로 낮과 밤의 기온차가 크다는 점! 
여기서 우리가 사랑해 마지않는 높고 푸른 가을하늘이 큰 일교차의 원인이 됩니다.

☞ 맑은 날씨가 이어지면 한 낮의 일사량이 늘어 한 낮의 기온이 크게 오르는 반면 밤에는 땅에서 빠져나가는 에너지의 양도 늘어 기온이 떨어집니다. 결국 낮 기온은 조금 더 오르고 아침기온은 조금 더 낮아지니 일교차가 커지게 되죠.

그렇다면 이러한 가을철 질환을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요?
딱 5가지만 기억해 주세요!

자 이제 가을을 즐길 준비가 되셨나요?
가을아 안녕~ 다시 만나게 되어 반가워~!!!